CookPaddy
ヨーグルトのカプレーゼの完成写真
殿堂入りレシピCクックパッド
1,477
9,214

北海道の風味が広がるヨーグルトトマトサラダ

Paddy

水切りヨーグルトとトマトを合わせたカプレーゼ風サラダだよ!濃厚でなめらかな仕上がりがたまらない♪

材料

2人前
  • よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか1パック(400g)
  • トマト2個
  • バジルの葉適量
  • ★エキストラバージンオイル適量
  • ★粗塩適量
  • ★ブラックペッパー適量
アレルギー

作り方

20分
  1. 1

    ボウルの上にざるを置き、キッチンペーパーを2枚重ねて敷きます。

  2. 2

    その上によつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか 400gをのせ、ラップをかけて冷蔵庫で一晩水切りします。

  3. 3

    トマト2個を8〜10等分のくし型に切り、水切りヨーグルトを添えながら器に盛り付けます。

  4. 4

    ★を適量ふり、全体に★エキストラバージンオイルをまわしかけます。

  5. 5

    仕上げにバジルの葉を飾ります。

ポイント

ヨーグルトをしっかり水切りすることで、より濃厚な風味が楽しめます。出た乳清は別の料理に活用すると便利です。

栄養成分

1人前あたり
  • カロリー140 kcal
  • たんぱく質7 g
  • 脂質7 g
  • 炭水化物12 g
  • 食塩相当量0.5 g