• ゆでだこ150g
• お米2合
• ★鰹だしの素小2
• ★醤油大2
• ★酒大2
• ★みりん大1
• ★生姜（みじん）大1～
• 青ネギ適量
• 白いりごま適量
• 水2合の目盛りの少し上まで

1. 1

   ゆでだこ150gを3mm幅に輪切りにし、青ネギ適量を小口切りにします。お米2合をやさしく洗い、ザルに上げて30分間置きます。

2. 2

   炊飯器に洗ったお米を移し、★をすべて加えます。その上にゆでだこをのせ、水2合の目盛りの少し上まで注いで炊飯します。

3. 3

   炊き上がったら中身をよく混ぜ、青ネギ適量と白いりごま適量を上にちらして仕上げます。

使用する醤油のメーカーによって風味が異なるため、味のバランスを見ながら調整してください。

• カロリー260 kcal
• たんぱく質9.5 g
• 脂質1.2 g
• 炭水化物51.7 g
• 食塩相当量1.7 g