• 大根６cmくらい
• バター１０ｇ
• 鰹節適量
• ★ポン酢大さじ　１．５

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   大根６cmくらいを1.5cm幅に輪切りにし、表面に包丁で格子状の切り目を入れます（省略可能です）。

2. 2

   ラップをかけてレンジの根菜モードで加熱し、柔らかくなるまで調理します。加熱時間はレンジの機種によって調整してください。

3. 3

   フライパンにバター10gを熱し、柔らかくなった大根を並べて両面に焼き色がつくまで焼きます。

4. 4

   ★を加え、大根に絡ませながらさらに焼いて香りを引き出します。

5. 5

   器に盛り付け、鰹節適量をかけて完成です。

レンジで加熱するため手軽に仕上げられます。バターポン酢の風味がさっぱりとしており、お弁当にもおすすめです。

• カロリー110 kcal
• たんぱく質2.5 g
• 脂質8 g
• 炭水化物7.5 g
• 食塩相当量1.2 g