• 新たまねぎ 中2個（1玉180〜200g位）
• 米2合
• ★コンソメ1個（顆粒は小さじ２）
• ★オリーブ油少々

1. 1

   新たまねぎ2個は皮をむき、薄切りにします。

2. 2

   炊飯器に米2合を入れ、米が完全にかぶる程度の水（200〜240ml）を加えます。

3. 3

   1の新たまねぎとコンソメ1個、オリーブ油少々を加え、よく混ぜ合わせます。

4. 4

   炊飯器の通常モードでご飯を炊き上げます。

5. 5

   炊き上がったら全体を軽く混ぜ合わせ、完成です。

新玉ねぎの水分量によって水加減を調整してください。玄米や雑穀米を使用する場合は、寿司飯の水加減を目安にすると炊き上がりがよくなります。

• カロリー280 kcal
• たんぱく質4.5 g
• 脂質2 g
• 炭水化物56 g
• 食塩相当量0.8 g